Селен, магнезий, мед, цинк, кобалт, флуор, йод, желязо, манган, молибден и сяра са микроелементи – минерали, които се срещат в малки, микроскопични количества в тялото, без които обаче здравето му бива подлагано на огромни изпитания. Сярата може да бъде поставена при макроелементите, тъй като според много съвременни изследователи тя има ключов характер в метаболизма на спортуващия човек.
Борът, силицият (силиконът) и ванадият се считат за важни за цялостното (холистично и спортно) хранене при съвременния човек, но все още не са приети в семейството на микроелементите.